长期熬夜黑眼圈怎么去掉,长期熬夜黑眼圈怎么去掉视频

 时间:2022-09-22 23:05:47来源:网络

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对于有长期熬夜行为的人来说,黑眼圈在其眼睛部位也是极易出现的,那么,长期熬夜黑眼圈该怎么去掉呢?下面就为大家分享三对策。

对策一:补充水份、胶原蛋白。

胶原蛋白及水分流失,是皮肤失去弹力和支撑,就会产生黑眼圈、细纹等问题,多吃深海鱼类,或者服用胶囊状的鱼油或鱼眼窝油,将促进胶原蛋白增生的成分导入肌肤底层,修补视网膜细胞、神经细胞的DHA,改善眼过度造成的眼部疲劳,有效滋润眼部肌肤,增强眼睛抵抗力,降低眯眼机率,去除黑眼圈。

对策二:冰敷排除堆积毒水。

造成眼周浮肿的原因有两个,一个是积水,建议晚上临睡前不要喝太多水,免得第二天早上起来照镜子发现有浮肿的黑眼圈会心情不好哦,不过我们可以利用冰敷消除。

对策三:多吃含铁食物。

如果除了眼周,你的双唇也容易泛黑,手脚容易冰冷,那么你有可能是贫血性黑眼圈,眼圈大多会呈现茶色,只要平时多摄取红色肉类、深色蔬菜等含铁的食物或营养补充品增加造血,都能改善黑眼圈。

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